辽源龙山老人三日悠闲游攻略
本行程以安全、舒缓为核心，每日活动量适中，预留充足休息时间，适合60岁以上长者结伴或家庭出游。
第一天：初识龙山，舒缓适应
- 上午：抵达辽源，入住龙山公园附近酒店（建议选择低楼层或带电梯的住处），稍作休息。
- 下午：轻松游览龙山公园，沿平缓步道漫步，欣赏绿树湖景，避免陡坡，时长约1.5小时。
- 晚上：品尝当地清淡晚餐（如辽源锅烙、家常菜），早回酒店休息。
第二天：人文怀旧与祈福静心
- 上午：参观辽源矿工墓陈列馆（室内场馆，路面平坦，可了解历史，注意情绪疏导）。
- 下午：前往福寿宫（亚洲最大玄门寺庙），地势平缓，可祈福静心，游览时长约1小时。
- 晚上：自由活动，推荐在酒店周边散步，避免劳累。
第三天：自然休闲与返程
- 上午：重游龙山公园重点区域，或选择公园内茶座小憩，享受清新空气。
- 下午：整理行装，购买特产（如辽源鹿茸、手工剪纸），轻松返程。
贴心提示
- 交通：全程建议包车或打车，减少步行压力。
- 饮食：以软烂、低盐菜品为主，多补充水分。
- 安全：随身携带常用药，穿防滑鞋，避开雨天湿滑路段。