行程总览
本规划以五日四晚为核心，兼顾辽源远程出发的交通衔接与湄洲岛深度体验，主打妈祖朝圣、滨海休闲与文化感受。
一、交通规划（辽源龙山→湄洲岛）
- 第一阶段：辽源至福州/厦门
- 方案A（推荐）：辽源自驾或乘车至长春，搭乘航班直飞福州长乐机场（约3小时），或飞厦门高崎机场（需中转）。
- 方案B：辽源乘火车至沈阳，转高铁至福州（约10小时），适合偏好陆路的旅客。
- 第二阶段：前往湄洲岛
- 抵达福州/厦门后，乘车至莆田文甲码头（福州约1.5小时车程，厦门约2小时车程）。
- 从文甲码头乘轮渡至湄洲岛（约15-20分钟），船班密集，可提前通过官方平台购票。
二、行程安排
- 第一天：辽源→福州/厦门→湄洲岛
上午从辽源出发，下午抵达福州/厦门后转车至文甲码头，傍晚前上岛入住酒店。建议选择岛中部或南部近海民宿，方便游览。夜游湄洲岛滨海路，品尝海鲜排档。 - 第二天：妈祖文化朝圣之旅
上午参观湄洲妈祖祖庙，包括圣旨门、朝天阁、升天古迹等，感受千年信仰氛围。下午游览妈祖文化园与天妃故里遗址公园，了解妈祖故事。傍晚前往祖庙山顶观景台，欣赏日落海景。 - 第三天：黄金沙滩与地质奇观
上午赴九宝澜黄金沙滩，体验海滨漫步、沙滩运动或水上项目。下午参观鹅尾海蚀地质公园，观赏奇石景观如飞戟洞、海龟朝圣等。晚上可体验岛上海鲜烧烤与妈祖平安宴。 - 第四天：环岛深度体验
租车或骑行环岛，沿途探访湄屿潮音、莲池澳沙滩、影视城等景点。午后参观妈祖平安里（影视基地），了解影视文化。傍晚选购当地特产如妈祖糕、海鲜干货。 - 第五天：返程（湄洲岛→辽源）
上午乘轮渡离岛，返回福州/厦门搭乘航班或高铁，结束旅程。
三、实用贴士
- 住宿推荐：岛上有高端酒店（如湄洲岛国际大酒店）、特色民宿及家庭旅馆，建议提前预订旺季房源。
- 美食指南：必尝妈祖面、湄洲鱼饭、紫菜饺、海鲜卤面等，餐厅多集中在码头与祖庙周边。
- 注意事项：岛上日照较强，需备防晒用品；尊重妈祖朝圣礼仪，着装得体；轮渡受天气影响，建议出行前关注航班动态。
- 预算参考：人均约3000-5000元（含远程交通），岛上消费适中。
本攻略融合交通衔接与文化体验，助您从辽源龙山轻松开启湄洲岛之旅，尽享山海灵韵。