从辽源龙山到张家界：山水仙境五日游全规划

本攻略专为从辽源市龙山区出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的张家界核心景观体验路线。

一、行程概览与核心思路

主题：自然奇观与湘西文化融合之旅。
时长：5天4晚（含往返交通）。
核心体验：张家界国家森林公园的峰林云海、天门山的险峻索道与玻璃栈道，以及凤凰古城的夜色。

二、往返交通规划

去程：
1. 从辽源龙山出发，首选方案是乘坐火车或自驾至长春。
2. 从长春龙嘉国际机场搭乘航班直飞或经中转至张家界荷花国际机场。这是最节省时间的方式。
备选方案：乘坐火车至北京、长沙等枢纽城市，再转乘高铁或航班至张家界。
返程：按相似路径返回，建议从张家界飞回长春。

三、详细五日行程安排

第一天：启程与抵达

• 上午：从辽源龙山出发前往长春龙嘉机场。
• 下午：乘机抵达张家界，入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道站或汽车站的区域）。
• 晚上：品尝当地特色美食，如三下锅，逛一逛大庸古城或澧水河畔。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从市区汽车站乘车前往森林公园门票站。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界景区，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山景区，参观御笔峰、仙女献花。可选择天子山索道下山，或步行经十里画廊下山（步行约2-3小时）。
• 晚上：入住武陵源区（标志门附近）酒店，方便次日行程。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞

• 上午：从标志门进入，游览金鞭溪峡谷，徒步约2.5小时，享受森林氧吧与溪流野趣。
• 下午：前往“地下魔宫”黄龙洞，参观规模宏大的钟乳石景观，游览时间约2小时。
• 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演，深入感受湘西文化。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：返回市区，游览天门山。务必提前预订A线票（索道上山，公路下山）。体验亚洲最长高山客运索道，行走玻璃栈道，俯瞰99道弯盘山公路，近距离观赏天门洞。此景点需预留5-6小时。
• 傍晚：可根据体力情况，选择前往凤凰古城（乘车约3.5小时），入住沱江边客栈。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览沈从文故居、虹桥、跳岩等，感受沱江晨雾中的吊脚楼。
• 下午：从凤凰乘车至怀化南站或铜仁凤凰机场，搭乘高铁或航班开始返程，或返回张家界乘机飞往长春。
• 晚上：抵达长春后，返回辽源龙山，结束旅程。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，景色最佳。
• 住宿建议：张家界市区一晚，武陵源区一晚，凤凰古城一晚。提前预订，尤其是旺季。
• 门票预订：张家界国家森林公园、天门山门票建议提前在官方网络平台实名购买，避免排队。
• 装备提醒：务必准备舒适防滑的徒步鞋、雨衣、保暖外套（山上温差大）及常用药品。
• 预算参考：主要花费在往返大交通及景区门票、索道费用。提前规划可有效控制成本。

遵循此攻略，您将从辽源龙山顺利启程，全方位领略张家界世界级的自然遗产与湘西独特的人文魅力。祝您旅途愉快